Pão Integral com Salada de Claras

Hoje não fiz nenhum tipo de receita inusitada, digamos que foi uma invenção para quem estava com muita forme depois da academia. Para não ficar com fome resolvi fazer um delicioso Pão Integral com Salada…

Tapioca de Inhame

Se você acha que todas as Tapiocas são iguais, saiba que esta enganado! Esta Tapioca é leve, você pode comer pós treino da academia, no lanche da tarde, ou no jantar. A receita é simples…

Lanche Fit de Pão Pullman Integral com Pasta…

Fiquei muito tempo afastado do blog né gente! Estou na correria tentando conciliar a carreira de publicitário, chefe de cozinha e artes cênicas, prometo que vou me esforçar o máximo para estar sempre presente por…

Ervilhas Cozidas no Azeite e Chips de Maça…

Destaque-se na cozinha preparando Ervilhas Cozidas no Azeite com Chips de Maça no Microondas! Receita muito fácil e rápida de se fazer! Confira... :) Ingredientes: Ervilha:   - 200 gramas de Ervilha - Azeite à gosto…

Sorvete Detox Com Morangos e Lichia

Sugestão para hoje! =) Confira a receita que prática! Ingredientes:   - 100 gramas de Lichia descascada e tirada as sementes - 1 colher de café de gengibre - 200 ml de Água - 1…