/Salada com Tiras de Filé de Frango

Salada com Tiras de Filé de Frango

O carnaval esta chegando não é? Então bora se preparar para agitação com um corpo mais preparado para aguentar a folia? Hoje fiz uma salada bem gostosa e fácil de se fazer, rende até 3 porções e fica pronta em 40 minutos em média.
Veja os ingredientes necessários para o preparo.
Tem alguma dica de salada para manter a forma? Mande para nós clicando [aqui].

 Ingredientes:
Frango:
– 3 Filés de Frango
– 1 dente de Alho triturado
– 1 colher de Azeite
– Sal à gosto
– Pimenta do Reino à gosto
Salada:
– Brócolis cozido à gosto
– Alface à gosto
– Rúcula à gosto
– Salsa picada fresca à gosto (opcional)
– Fatias de Carambola à gosto
– Tomate picado sem semente à gosto
Molho:
– 2 colheres de Azeite
– Sal à gosto
– 1 colher de sopa rasa de Mostarda
– Suco de meio Limão
Modo de Preparo:
Frango:
1. Pegue o frango e tempere com o alho, azeite, sal e pimenta, deixe o tempero no frango por 20 minutos.
2. Pegue uma frigideira, e coloque um fio de azeite, e frite o frango em temperatura alta.
3. Deixe grelhar nos dois lados, retire e retire em tiras e deixe esfriar.
Molho:
1. Misture todos os ingredientes e reserve.
Salada:
1. Pegue os ingredientes e misture o molho e aplique acima as fatias de filé de frango.
2. Sirva à seguir
Salada com Tiras de Filé de Frango